Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Оладьи, Панкейки - Правильное питание (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=91)
-   -   Тыквенные панкейки (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1397)

Dukanmenu 29.01.2017 01:19

Тыквенные панкейки
 
Вложений: 1
Вложение 2085

Для приготовления необходимо:
🔸100 гр. запеченной тыквы
🔸2 яйца + 1 яичный белок
🔸2 ч.л. мёда
🔸50 мл. кефира
🔸3 ст.л. муки
🔸1/2 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
1. Предварительно запеченную тыкву пюрируем в блендере, яйца и белок взбиваем с мёдом.
2. Соединяем тыкву и яйца, добавляет кефир, муку и разрыхлитель. Все хорошенько взбиваем венчиком.
3. Выпекаем на сковороде без масла с двух сторон.


источник:belyaeva_el


Текущее время: 22:20. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.