Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Говядины (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Домашний дюкановский бургер (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=443)

Dukanmenu 22.05.2016 22:43

Домашний дюкановский бургер
 
Вложений: 1
Автор-Акулина Белая
Вложение 788
Домашний дюкановский бургер)
"Булочки-лепешки": 1 взбитое яйцо +1,5 ст.л овсяных отрубей + 1,5 ст.л обезжиренного мягкого творога, всё хорошенько перемешиваем, в 2 тарелки по равному количеству наливаем эту массу и отправляем в микроволновку на 3 мин, при высокой мощности. Получатся такие тоненькие блинчики.
На нижний кладём жареную без масла говядину, сверху 1 жареное яйцо, посыпаем луком и накрываем верхней лепёшкой. Готово) приятного аппетита)


Текущее время: 22:05. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.