Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блины - Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=96)
-   -   Овсяно-блины (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1327)

Dukanmenu 26.01.2017 21:25

Овсяно-блины
 
Вложений: 1
Вложение 2013

Я готовлю Овсяно-блины так:
🙌🏻 Берём: овсяные хлопья ( у меня традиционные 15 мин варки ) 5 ст.ложек, яйцо , молоко 50 мл. ✔️ Все взбиваем и размельчаем в блендере .
✔️ Ставим сковородку на средний огонь , смазываем салфеткой кокосовым маслом .
✔️ Выливаем нашу смесь и накрываем крышкой .
✔️ Готовим с двух сторон до золотистого цвета .
✔️ Выкладываем и режем на любые кусочки .
✔️ Можно выбрать любую начинку , я очень люблю с сыром


источник:sport_alexa


Текущее время: 02:37. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.