Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Лепешки, Оладушки, Тесто для Пиццы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=45)
-   -   Тесто для пиццы ЧБ и БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=410)

Dukanmenu 22.05.2016 18:50

Тесто для пиццы ЧБ и БО
 
Вложений: 1
Автор-Oksana Ivashchenko
Вложение 746

Молоко 200мл.
Яйцо куриное 1шт.
Овсяные отруби 8ст.л. (смолотые в муку)
Кукурузный крахмал 2ст.л.
Клейковина 2ст.л.
Сухое обезжиренное молоко 2ч.л.
Псиллиум 4ч.л.
Дрожжи половина чайной ложки.

Я готовила так. Молоко греем в микроволновке около 40 секунд. Добавляем к нему дрожжи и псиллиум. Ждём когда разбухнет (минут 10)
Остальные ингридиенты засыпала в хлебопечку и через 10 минут добавила молоко (с дрожжами и псиллиумом). Поставила на режим замеса теста. Тесто получилось тугое, раскатывала на кукурузном крахмале. Выпекала 40 минут на 180.

Большое кол-во ингридиентов на тесто расчитано на большой противень. На ваше усмотрение всё это дело можно разделить на 2.


Текущее время: 15:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.