Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Сырники - Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=98)
-   -   РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕННЫХ ПП СЫРНИКОВ С БАНАНОМ И КУНЖУТОМ (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1292)

Dukanmenu 25.01.2017 23:04

РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕННЫХ ПП СЫРНИКОВ С БАНАНОМ И КУНЖУТОМ
 
Вложений: 1
Вложение 1967
ингредиенты:
-творог 1.8% 400 гр.
-1/2 банана.
-3ст.л рисовой муки.
-желток от одного яйца.
-кунжут(для обвалки).
-мёд 1ст.л.
-молоко 1ч.л.
приготовление :
Разминаем банан вилкой,добавляем его в творог и тщательно перемешиваем.Добавляем все остальные ингредиенты(кроме кунжута)и опять же хорошо перемешиваем.Разогреваем духовку на 180•.Противень застилаем пергаментом.Формируем сырнички и обваливаем их в кунжуте.Выкладываем на противень и отправляем запекать на 15 минут.Затем достаем,переворачиваем и запекаем ещё минут 5-10.
готовые сырники остужаем и подаём к столу


источник:recovery_maturr


Текущее время: 19:50. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.