Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Хлеб (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=46)
-   -   Хлеб (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1077)

Dukanmenu 18.06.2016 20:59

Хлеб
 
Вложений: 2
Вложение 1621

Вложение 1622

Рецепт хлеба:
4 ст.л овсян.отрубей перемолотых в муку
4 ст.л клейковины(глютен)
30 гр СОМ(сухое обезжиренное молоко )
1 ст.л кукурузного крахмала
1/2 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л дрожжей
100 мл обезжиренного молока
Соль
Специи
Смешать отруби, клейковину, сом, разрыхлитель, соль и специи (например травки сухие, можно и без них). Молоко подогреть, высыпать дрожжи. Дать им минут 10 постоять. Я добавила чуть чуть сахзама , чтоб процесс пошел быстрее. Затем смешать молоко с сухими ингредиентами. Я вливала понемногу, смотрела за консистенцией, чтоб она была такой, чтоб можно было слепить хлеб. У меня ушло все 100 мл молока. Затем даем ему постоять в тепле минут 30. Я включила духовку на 50 гр, сформировала хлеб и отправила его в духовку. Минут через 20 включила духовку до 200 гр и выпекала еще минут 20.
Хлеб получается небольшим, но насыщенным. Несмотря на то, что он не пористый как булочки, он очень вкусный
Автор-dd_xydeu


Текущее время: 13:01. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.