Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Овощные блюда (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=44)
-   -   Маринованная стручковая фасоль (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1179)

Dukanmenu 26.08.2016 17:57

Маринованная стручковая фасоль
 
Вложений: 1
Вложение 1805
  • Стручковая фаcоль – 500 гр.
  • Подсолнечное масло 1-2ст.л.
  • Уксус яблочный – 2 ст.л.
  • Чеснок – 2-3 головки
  • Укроп, соль


Фасоль промыть, обрезать хвостики.Разрезать вдоль на 2 части, положить в кастрюлю, налить немного кипяченной воды, чтобы покрывала дно кастрюли. Добавить соль, накрыть крышкой и варить до готовности (5-7минут). Фасоль не надо разваривать, должна хрустеть.
Откинуть фасоль на дуршлаг.Дать немного остыть, потом добавить уксус, чеснок, мелко нарезанный укроп.
Аккуратно перемешать снизу вверх лопаткой, накрыть крышкой и убрать в холодильник на пару часов.


Текущее время: 21:14. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.