Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Хлеб (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=46)
-   -   Хлеб вкусный и мягкий (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=213)

Dukanmenu 14.05.2016 18:17

Хлеб вкусный и мягкий
 
Вложений: 1
Автор-Ольга Сидорук
Вложение 528
Хлеб вкусный и мягкий, сделала из льняной каши(можно лен запарить кипятком)

Кефир — 170 мл,
дрожжи сухие — 15 г,
отруби овсяные — 4 ст.л,
отруби пшеничные — 4 ст.л.,
яйцо — 1 шт
сахзам — по вкусу
клейковина (глютен, растительный белок) — 6 ст.л,
изолят — 2 ложки
каша льняная -1 порция. Можно заменить 1 ст.ложкой льна заваренного кипятком(50мл)
псилиум -1 ст.ложка

Все в хлебопечку. Или месим руками, минут 15. Потом оставляем подходить минут на 40 в теплом месте.


Текущее время: 12:58. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.