Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Десерты (Сладкие рецепты) (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=64)
-   -   Шарлотка с яблоками (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1123)

Dukanmenu 13.07.2016 22:32

Шарлотка с яблоками
 
Вложений: 1
Вложение 1709
Вот рецепт:

Ингредиенты:
3 яйца; 2 ст.л. с горкой (40 гр.) кукурузного крахмала; 3 ст.л. с горкой (60 гр.) сухого обезжиренного молока; 1,5 ч.л. разрыхлителя; 4 ст.л. (60 мл.) кефира 0%-ой жирности; 6-7 гр. сахарозаменителя Фитпарад; ваниль на кончике ножа; 2 средних кислых яблока.
Это стандартный рецепт из интернета. Но я его немного для себя изменила. ( не добавляла кефир и не взбивала отдельно белки).
Взбить миксером яйца, СОМ, крахмал, разрыхлитель, ваниль, сах зам. Очистить и нарезать дольками яблоки. Разбить тесто в формочках, примерно до половины или даже чуть меньше. В каждую формочку положить кусочки яблок. Поставить в разогретую духовку, выпекать минут 15 при температуре 180.
У меня получилось 10 шт.


источник:Ирина Хусаинова


Текущее время: 05:20. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.