Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Птицы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=38)
-   -   Куриные отбивные ЧБ и БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=440)

Dukanmenu 22.05.2016 22:26

Куриные отбивные ЧБ и БО
 
Вложений: 1
Автор-Ольга Синютина
Вложение 785
Куриные отбивные.
Филе куриное 500гр
Лук 1 головка
Дю-Майонез по вкусу
Сыр (у меня Polar) 100гр
Соль, перец по вкусу

Филе отбиваем, солим и перчим с двух сторон. Стелим фольгу на противень, немного смазываем оливковым маслом, выкладываем на фольгу курицу. Режем лук кубиками, выкладываем сверху на филе. Делаем сеточку из Дю-Майонеза, посыпаем сыром. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. Приятного аппетита!


Текущее время: 23:33. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.