Белковый омлет с грибами и морскими гадами БО
Вложений: 3
Автор-Ляночка08
Вложение 297 Продукты: 1 тушка кальмара 5-6 королевских креветок или горсть маленьких 2 шампинйона 1 яйцо 3 белка 50-100 мл молока 1 ст.л.масла растительного для жарки соль,перец по вкусу Приготовление: креветки и тушку кальмара разморозить. Креветки очистить, нарезать на кусочки, кальмар если надо почистить, нарезать полосками. Грибы помыть и нарезать пластинками. На сковородке с 1 ст.л. масла протушить креветки и полоски кальмара, добавить к ним пластинки грибов, довести до готовности. Соединить белки,яйцо, молоко,соль,перец- взбить венчиком ,залить смесь на сковородке и готовить под крышкой на медленном огне.. По желанию посыпать зеленью (у меня был зеленый лук) Вложение 298 Вложение 299 |
Текущее время: 03:56. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.