Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Хлеб (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=46)
-   -   Доповый хлеб (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1064)

Dukanmenu 17.06.2016 23:34

Доповый хлеб
 
Вложений: 1
Вложение 1598

Отрубей и допов на 1 день)
Рецепт ;
3 яйца,
50 мл кефир
2 ст л Отруби овсяные ( смолотые в муку)
1 ст л кукурузный крахмал
3 ст л СОМ
1 ч л клейковина
1 пакетик разрыхлитель
Соль , сах зам по вкусу
Сверху у меня мак и семена льна.
Яйца взбить , добавить все сухие ингредиенты и кефир еще раз взбить .
Выпекала я в микро на 550w , 7 минут . Сразу достать из форм и дать остыть

Автор-hudey_s_nelly


Текущее время: 23:46. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.