Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Рецепты сыров (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=22)
-   -   "адыгейский" сыр без яиц (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1191)

Dukanmenu 18.10.2016 22:15

"адыгейский" сыр без яиц
 
Вложений: 1
Вложение 1827

Рецепт 📝: •4л молока обезжиренного (у меня было топленое), •1л кефира 1%, •1ст.л.(без горки) соли. Из этого количества получается около 700-750г сыра, но можно взять половину ингредиентов, только важно соблюсти пропорции молока и кефира.☝🏻️Приготовить дуршлаг подходящей формы, марлю в два слоя и соль. Молоко налить в большую кастрюлю и поставить на средний огонь. Как только появится перед закипанием пенка, вылить в молоко кефир и варить дальше помешивая до прозрачной сыворотки и всплывания хлопьев (смесь начнёт потихоньку кипеть). Вылить всё аккуратно на дуршлаг, дать стечь сыворотке, закрутить края марли сверху и положить небольшой гнет до остывания. Затем убрать гнёт и марлю, со всех сторон обсыпать солью. И на ночь в холодильник. Благодаря отсутствию яиц, сыр менее калориен. И соль добавляется после термической обработки, благодаря этому сыр получается нежнее!


источник:


Текущее время: 21:02. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.