Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Супы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=37)
-   -   Куриный суп БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=389)

Dukanmenu 22.05.2016 15:07

Куриный суп БО
 
Вложений: 1
Автор-Виктория Соколова
Вложение 725
2 куриных бедра
лук-1шт
морковь-1шт
свежая капуста
болгарский перец-1шт
укроп
петрушка
томатная паста без сахара-1ст лож
соль,приправа для борща
лавровый лист
чеснок-1 зубчик

мясо довожу да кипения и сливаю первый бульон, затем заливаю мясо опять кипятком и варю минут 10. Затем посолить,дабавить приправу и положить овощи: морковь,лук,перец,капусту. Варить еще 15-20 минут, затем заправить томатной пастой.
Вконце положить лавровый лист,укроп,петрушку,чеснок. Пусть кипанет пару минут. Перед подачей заправить нежирной сметаной или мягким творожком.


Текущее время: 19:44. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.