Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Овощные блюда (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=44)
-   -   куриные рулетки с начинкой из шампиньонов с болгарским перцем (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1148)

Dukanmenu 30.07.2016 13:11

куриные рулетки с начинкой из шампиньонов с болгарским перцем
 
Вложений: 1
Вложение 1744

Берем верхнюю часть куриного бедра филе, отбиваем с двух сторон, солим. готовим начинку. Мелко режем шампиньоны, обжариваем на небольшом количестве подсолнечного масла вместе с белым луком ,красным и желтым перцем, остужаем. На филе выкладываю cтоловую ложку начинки и заварачиваю в рулетик, закалываем деревянными зубочистками. Выкладываем на протвень , Смазываем немного подсолнечным маслом и запекаем 40 мин при температуре 240.

Источник: petrovanails


Текущее время: 23:57. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.