Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Напитки (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=21)
-   -   Овсяный кисель (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=138)

Dukanmenu 09.05.2016 23:54

Овсяный кисель
 
Вложений: 2
Автор-Buchy
Вложение 440
Ингредиенты на 4 порции:
2 ст овсяных хлопьев
3 ст холодной воды
сахзам по вкусу
цедра половины лимона

... и делаем

Хлопья залейте водой и оставьте при комнатной температуре на 8-10 часов.
Получившийся настой перемешайте и процедите через сито, тщательно отжимая жмых.
Добавьте в сцеженную воду сахар и лимонную цедру, поставьте на медленный огонь и варите, постоянно помешивая, около 7-10 минут до загустения.
Переложите кисель в порционные формы, охладите и уберите в холодильник до застывания.

Вложение 441


Текущее время: 08:35. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.