Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Овощные блюда (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=44)
-   -   Гамбургер из кабачка БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=525)

Dukanmenu 23.05.2016 19:58

Гамбургер из кабачка БО
 
Вложений: 1
Автор-Наталья Архипова
Вложение 878
кабачки 2шт небольших, лук 1шт. чеснок 3 зубчика, 1ст. л крахмала, 2ст. л. овсяных отрубей смолоть в муку, соль, специи по вкусу, яйца 3шт. Кабачки лук и чеснок потереть на мелкой терке немного отжать сок добавить все остальные ингредиенты смешать и выпекать блины на разогретой сковороде немного смазав маслом. Котлетки я сделала из куриного фарша,так же на сковороде смазав оливковым маслом.Соус:350 Биойогурт без добавок,1 зубчик чеснока,зелень,пол.ч.л горчицы,соль.Все сложить в гамбургер:блинчик,Соус,кот етка,помидор.Сверху посыпала маринованный лук!У меня получилось 3 вкусных гамбургера!


Текущее время: 13:08. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.