Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Птицы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=11)
-   -   Пастрома из куриного филе (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=497)

Dukanmenu 23.05.2016 16:22

Пастрома из куриного филе
 
Вложений: 1
Автор-Катерина Норсеева
Вложение 842
Сочная куриная пастрома
На 800 гр филе 2 стакана воды и 2 ст.л. соли, специи и чеснок.
Соль растворить в холодной воде, залить ею филе курицы и оставить просаливаться на 2 часа. Затем курицу достать, слегка обсушить, нашпиговать чесноком и натереть специями (я использую орегано). Разогреть духовку на максимум - 280-300 градусов - и поставить уже в разогретую печь филе. Через 20 минут выключить огонь, но дверцу не открывать, и оставить курицу в духовке на час. Она такая сочная! И нисколько не противная. Лучше, наверно, только на гриле.


Текущее время: 01:10. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.