Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Крабовых палочек (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=14)
-   -   Курочка в крабовых палочках (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=343)

Dukanmenu 18.05.2016 19:36

Курочка в крабовых палочках
 
Вложений: 1
фото-Ольга Николаевна
Вложение 677

НАМ ПОНАДОБИТЬСЯ:
2пачки крабовых палочек
500гр. куриного фарша (делала сама в комбаине)
2 яйца
100мл. молока
соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
крабовые палочки раскручиваем на пластинки (рисунок №1), на серединку крабовой полосочки выкладываем фарш (рисунок №4) и заворачиваем края невмого в нахлёст (картинка №5).
Далее берём яйца, молоко и специи и взбиваем всё вместе(картинка №3).
В получившуюся массу опускаем брикетик и выкладываем на разогретую сковородку. Обжариваем с двух сторон под крышкой на маленьком огне.
после того как все брикетики обжаренны, складываем в протвень и отправляем в разогретую предварительно духовку где-то до 150градусов, или как я в микроволновку - для того чтобы курочка полностью приготовилась!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)


Текущее время: 11:09. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.