Пицца (диетический вариант) без муки ЧБ и БО
Вложений: 7
Автор-Тори.я Вложение 389
Вложение 390 200 гр обезжиренного творога* 1 яйцо 2-3 ст.л. Кукурузного крахмала 2 ст.л. Овсяных отрубей ( можно без) 1/4 ч.л. Разрыхлителя Начинка простор фантазий !!!! (Помидоры,Грибы ,Болгарский перец только в БО дни) Лук !!! Мясо(отварная курица) Сыр Приготовлением: Духовку на 180 градусов. Смешать творог с яйцом , добавить крахмал и отруби и все перемешать !!!! Тесто чуть гуще как на оладьи. Выливаем его в анти-пригарную форму или силиконувую или выстелите бумагой для выпечки . На него мелко порезанный Вложение 391 лук+помидоры+перец,грибы,Вложение 392 я еще люблю стручковую фасоль , мяско ( курица) и покрываем сыром !!!! В духовку на 15-20 мин (пока не появится нежно-золотистая) корочка. Вытаскиваем , не много остужаем и наслождаемся!!! Тесто на столько вкусное, на столько нежное , что вы не поверите сами как быстро пицка съедется !!!! У меня едят все кто не на диете и не верят мне , что она диетическая http://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/wink.gifВложение 393 Попробуйте !!!! Р.S.* Если творог кислый , добавьте пару ч.л. Сух. Молока Вложение 394 Вложение 395 |
Текущее время: 21:38. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.