Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Супы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=20)
-   -   Куриный суп для Атаки, Чередования (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=474)

Dukanmenu 23.05.2016 12:16

Куриный суп для Атаки, Чередования
 
Вложений: 1
Рецепт-Мария Коновалова
Фото-Алиса Толкаева
Куриный суп для Атаки, Чередования и т.д.
Вложение 817
Филе курицы
Ветчина индейки
Яйцо 2 шт
Зелень: петрушка, лук, укроп
Специи: куркума, черный перец, соль

Сварить бульон из филе(у меня 1,5 л кастурля)
После того как филе сварилось вынуть его (в бульон добавить куркуму для цвета), нарезать мелкими кубиками, обжарить на сковородке без масла, также добавить нарезными кубиками ветчину. Немного поджарить для цвета
Мясо добавить обратно в бульон
Взять два яйца и разбить их в кружку (или тарелку на ваше усмотрение) и взбить вилкой.
Мелкой струйкой влить яйцо в бульон, помешивая.
Добавить зелень и специи по вкусу и виду)

Приятного аппетита))) Я хоть и не любительница супов, поела с удовольствием)


Текущее время: 05:24. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.