Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Оладьи, Панкейки - Правильное питание (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=91)
-   -   банановые панкейки с ягодами клубники, ежевики, красной смородины (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1403)

Dukanmenu 29.01.2017 01:38

банановые панкейки с ягодами клубники, ежевики, красной смородины
 
Вложений: 1
Вложение 2092

Для приготовления необходимо:
🔸1 яйцо
🔸1 банан
🔸100 мл. кефира
🔸2 ст.л. перемолотых овсяных хлопьев
🔸2 ст.л. рисовой муки
🔸1/2 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
Банан раздавить вилкой, добавить взбитое яйцо и кефир. Помешивая венчиком добавляем остальные ингредиенты. Даём постоять 5-10 минут и обжариваем на сковороде с двух сторон.
Приятного аппетита!!!

источник:belyaeva_el


Текущее время: 13:25. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.