Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Десерты (Сладкие рецепты) (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=64)
-   -   шоколадные кексики с красной смородиной (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1219)

Dukanmenu 06.11.2016 22:49

шоколадные кексики с красной смородиной
 
Вложений: 1
Вложение 1864

На 5 кексиков
▪2яйца
▪90 мл.молока 0,5%
▪стевия/сахзам (по вкусу),ванилин
▪~1-2ст.л.какао(по вкусу)
▪100г.отрубей(50овсяных/50пшеничных),либо 1 вида.(я их перемолола,но можно и не делать этого))
▪ чуть разрыхлителя
▪смородина(любые ягоды)
Смешать все ингредиенты.Выливаем в формочки и выпекаем при 180 ° ~ 30мин(в зависимости от духовки)👌😋
¤Крем:
▪мягкий творог + стевия/сахзам

источник: viva_health_fit


Текущее время: 03:19. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.