Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Птицы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=11)
-   -   Курица с творогом (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=382)

Dukanmenu 18.05.2016 23:56

Курица с творогом
 
Вложений: 1
Автор- Ульянка_хулиганка
Вложение 718
Ингредиенты:
- куриная грудка 500 гр.
- творог обезжиренный 200 гр.
- зелень
- 2 яйца
- молоко
- соль, специи

Способ приготовления: Хотела приготовить мясной рулет, рецепт которого нашла здесь, но лень было крутить фарш.
Куриную грудку нарезаем тонкими пластинками, творог смешиваем с зеленью. В форму слегка смазанную маслом укладываем слой мяса (половину грудки), чуть солим и посыпаем специями, сверху слой творога с зеленью, закрываем слоем мяса, опять посыпаем специями. Яйца взбиваем с небольшим количеством молока и заливаем сверху наше блюдо. Запекаем в духовке примерно 1 час. Приятного аппетита!
У меня духовка старая, температуру там не узнаешь, поэтому по прошествии минут 45 периодически заглядывала на предмет готовности


Текущее время: 23:53. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.