Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Яиц (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=10)
-   -   омлет с сыром (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1213)

Dukanmenu 03.11.2016 23:47

омлет с сыром
 
Вложений: 1
Вложение 1857
Рецепт:
🍳2 яйца
🍳соль, специи (лучше всего карри и куркума)
🍳~70 г твердого сыра (на #пп можно маложирный покупной, я брала самодельный)
Яйца с солью и специями слегка взбить вилкой и вылить на смазанную тремя каплями масла сковородку. На маленьком огне под крышкой подержать пару мин и на одну сторону выложить натертый сыр. Другим краем завернуть и под крышкой жарить еще 5-7 мин до расплавления сыра
источник: lena_dukandietdiary


Текущее время: 10:34. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.