Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Салаты - Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=100)
-   -   Салат со свеклой и фетой по рецепту Джейми Оливера (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1393)

Dukanmenu 29.01.2017 00:53

Салат со свеклой и фетой по рецепту Джейми Оливера
 
Вложений: 1
Вложение 2081

Просто, вкусно, полезно!
🔸КБЖУ на 100 гр. 116.7/3.9/7.3/8.6🔸
✔️Ингредиенты:
-свекла 2 шт, 200 гр
-сыр фета, 40 гр
-оливковое масло, 1 ст.ложка
-бальзамический уксус, 1 ч.ложка
-сок лимона, 1 ч.ложка
-соль по вкусу
-чёрный перец по вкусу
-петрушка
✔️Отварную (или запечённую) свёклу трём на среднюю тёрку. Для заправки смешиваем оливковое масло, сок лимона, бальзамический уксус, мелко рубленную петрушку, соль, перец. Смешиваем со свеклой. Сверху выкладываем сыр фета. Вкусный и полезный салатик готов! А какой же он вкусный!

источник: yuliya_dnepr


Текущее время: 23:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.