Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Супы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=37)
-   -   Японский суп из морской капусты БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=452)

Dukanmenu 22.05.2016 23:10

Японский суп из морской капусты БО
 
Вложений: 1
Автор-Наталья Федоренко
Вложение 794
На 1-1,5 литра воды:
1-луковица
1-банка консервированной морской капусты
2- кусочка куриного филе
2-яйца
В качестве приправы- смесь сушеных овощей и трав.
1)Варим филе в воде с сушеными травами. Вынимаем, разбераем на кусочки и обратно в кипящий бульон.
2) Выкладываем в бульон банку морской капусты без рассола. Варим 10 мин.
3)Слегка пассеруем лук, на чуть смазанной маслом сковороде.
4) Выкладываем лук в бульон.
5)Взбиваем яйца и выпекаем на сковороде с обоих сторон. Режем на досточке получившуюся лепешку в произвольной форме ( кубиками, соломкой или как получитсяhttps://vk.com/images/emoji/D83DDE04.png).Засыпаем в суп и отключаемый плиту.
P.S. и обратите внимание, что я суп не солю, т.к. морская капуста соленая.


Текущее время: 05:41. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.