Омлет с овощами
 

Вложение 1973

Омлет с овощами :
🎈200 гр любых замороженных овощей ( у меня 100 гр зеленого горошка +100гр смесь овощей)
🎈3 яйца 🎈3 белка
🎈200мл молоко 🎈соль, специи по вкусу ( я б ещё зеленушки добавила , но не было)
Овощи споласкиваем под тёплой водой в дуршлаге , даём стечь воде! Яйцо с молоком взбиваем вилочкой ☝🏻☝🏻☝🏻взобьёте венчиков омлет не поднимется 😂😂Легче сказать вилочкой хорошо перемешать ! Я выпекала в силиконовой форме ! В предварительно разогретой мульте! Минут 30, и не открывая крышки , всё выключаем и даём постоять еще минут 20! У меня мультиварка- скороварка

источник:alenka_pp_morozik