Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Пироги (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   Беляши ЧБ и БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=153)

Dukanmenu 13.05.2016 13:12

Беляши ЧБ и БО
 
Вложений: 1
Рецепт Полины Короны
Фото-Ирина Евграфова

Вложение 459

Чередование допы и отруби на 1 день .

Мука из ОО -2ст.л. с горками
КК -2 ст.л. с горками
Псилиум порошок-1 ч.л.
Мягкий творожок 180 гр.
Яйца-3 шт.
Сода и соль по 0,5 ч.л.

Для начинки взяла
350 гр говяжьего фарша
2 средних луковицы
Соль, смесь чёрных перцев по вкусу

Миксером взбиваем творожок, яйца, соду, соль и псилиум , добавляем остальные ингредиенты для теста и замешиваем однородное тесто. В силиконовую форму кладем 1 ст.л теста и 1ч.л фарша (сырого) , выпекаем при температуре 180 гр. до хорошей румяной корочки


Текущее время: 15:49. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.