Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Торты и Рулеты (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=75)
-   -   Наполеон по Дюкану (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1218)

Dukanmenu 04.11.2016 00:15

Наполеон по Дюкану
 
Вложений: 1
Вложение 1862

Рецепт:
🍰3 ст л кукурузного крахмала
🍰3 яйца
🍰сахзам
🍰ванилин
Хорошо(!) перемешиваем все ингредиенты и на антипригарной сковороде (желательно без масла, но можно немного смазать, ИМЕННО СМАЗАТЬ, а не налить) выпекаем тонкие(!) блины. Должно получиться 7-8 шт. Затем все блины подсушиваем в духовке или микроволновке, корж получается сухим, как у самого настоящего "Наполеона". Сковорода желательно небольшого диаметра. Один блин не подсушить, а высушить, чтоб ломался.
Крем - дюсгущенка:
🍰30 г СОМа (сухого обезжиренного молока)
🍰1 ст л кукурузного крахмала
🍰300 мл молока
🍰сахзам
В микроволновке 3-4 минуты, вынимая и помешивая каждую минуту, до загустения. Или сварить на плите на маленьком огне до загустения. Смазать каждый блин и собрать в торт. Высушенный в духовке блинчик покрошить сверху. Желательно дать несколько часов пропитаться.
На диете Дюкана тортик можно с этапа #Чередование, по ДОПам нужно разделить на 2,5 дня

источник: lena_dukandietdiary


Текущее время: 00:25. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.