«Дю Каша» из отрубей овса
Вложений: 1
Вложение 42
Ингредиенты: Отруби – 2 ст.ложки Молоко до 1.5% – 200 мл Соль – щепотку Сах. заменитель - по вкусу Приготовление: Рецепт для диеты Дюкан. Разрешен с Атаки, так же в любой день. Очень вкусная каша! Рецепт простой. Но, имейте введу – используется дневная норма отрубей! 1) В маленькую кастрюльку наливаем молоко и доводим до кипения. 2) Добавляем в молоко соль и сах. заменитель (у меня 2-3 таблетки). 3) Чтобы каша, ну очень походила на манную, можно отруби помельчить до состояния муки. Таким образом я измельчаю 1 ст. ложку отрубей, а другую ложку я кладу цельные отруби. Добавляем отруби и на медленном огне варим минут 5, постоянно помешивая. Вот и весь рецепт. Автор: ~PurpleRain~ |
Текущее время: 15:34. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.