Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Каши (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=60)
-   -   " Пшенная" кашка ЧБ и БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=66)

Dukanmenu 09.05.2016 00:43

" Пшенная" кашка ЧБ и БО
 
Вложений: 1
Очень похожа на пшенную, но конечно пшенки тут и в помине нет.

Вложение 220
- 1 стакан молока
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 яйцо
- 1 ст.л. ванильного пудинга ( или любого другого, какой нравится больше)
- сахзам

1. Разболтать яйцо вилочкой в отдельной посуде и влить в смесь молока, отрубей, пудинга и сахзама. Все хорошо перемешать и поставить на плиту варить как обычную кашу на медленном огне, постоянно помешивая.

2. Через 8-10 минут, когда каша загустеет, переложить ее в тарелку и дать постоять 2-3 минутки. После этого наслаждаться " пшенной" кашкой.


Текущее время: 02:17. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.