Рулет из куриной грудки, с творогом и зеленью
Вложений: 1
Автор-Марина Кузьменкова
Вложение 832 Рулет из куриной грудки, с творогом и зеленью Этапы диеты Дюкана: 1. Атака, 2. Круиз, 3. Консолидация Куриную грудку, у меня было 2 грудки, - отбить. Зелень (укроп, петрушку) 1 пучок - мелко порезать. Зелень, соль и перец смешать с обезжиренным творогом, у меня был "Савушкин" "Нежный" пачка 125 гр. На отбитые грудки выложить творог с зеленью. Свернуть в рулет, закрепить зубочисткой. Огнеупорную форму, у меня огнеупорная стеклянная кастрюля, смазать растительным маслом. Выложить рулеты. Закрыть крышкой. Поставить в разогретый, до 180 градусов, духовой шкаф минут 20-30. Все! Приятного аппетита! Худейте с удовольствием! |
Текущее время: 06:06. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.