Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Рецепты для Мультиварки и Микроволновки (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=26)
-   -   Мясное суфле (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=112)

Dukanmenu 09.05.2016 20:30

Мясное суфле
 
Вложений: 9
АВтор-Водолей7
Готовила в Мультиварке 65 минут на режиме"Выпечка".
Вложение 380
Ингридиенты:

1 кг.куриного филе(я взяла филе индейки)
1 луковица
4-5 яиц
0,5 ст.молока
соль
перец

Приготовление:

1.Филе курицы(индейки),лук прокрутить на мясорубке

Вложение 381

2.Добавить к фаршу соль,перец,хорошо перемешать венчиком.

Вложение 382

3.Добавить яйца и молоко.Снова взбить венчиком.Получится воздушная масса.

Вложение 383

Вложение 384

Вложение 385

4.Форму смазать маслом и выложить полученную массу

Вложение 386

5.Выпекать в духовке до готовности.В мультиварке печь 65 минут.
6.Оставить полученное суфле на какое -то время в форме,чтоб стало плотнее и не развалилось.


Вложение 387

Вложение 388


Текущее время: 11:55. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.