Ароматная курочка по-тайски БО
Вложений: 1
Автор-Ёля Чернышева
Вложение 882 Рецепт для тех, кому надоела курица. Готовится быстро, ароматно, сочно, безумно вкусно! Имбирь и чили в помощь худеющим. Итак: Филе куриное - 400 грамм; Соевый соус без сахара - 2-3 ст.л; Сладкий перец красный - 2 шт средних; Имбирь - кусочек (я беру сантиметров 5); Чеснок - 4 зубчика; Оливковое масло - 1 ст.л.; Перец Чили - половинка стручка или целый, если любите очень острое; Чёрный молотый перец; Соль Нарезать полосками куриное филе, полить соевым соусом, перемешать и оставить на пол часа пропитаться (примерно то время, пока вы будете подготавливать овощи). Подготовить овощи: мелко порубить чеснок и перец чили, имбирь нарезать тонкими полосками, нарезать сладкий перец. В ложке масла на хорошем огне пару секунд обжарить чеснок, добавить имбирь и чили и еще пару секунд обжарить, добавить сладкий перец, жарить примерно минуту, добавить курицу и обжарить до готовности. Приправить по вкусу солью и черным перцем. Очень вкусно есть с зеленой фасолью. Приятного аппетита! |
Текущее время: 20:08. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.