Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Яиц (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=35)
-   -   Омлет с тунцом и творогом БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=129)

Dukanmenu 09.05.2016 22:51

Омлет с тунцом и творогом БО
 
Вложений: 1
Автор-Ирина Евграфова

Вложение 425

4 яйца,170 г. молока,банка тунца(185г),неполная пачка творога,несколько кусочков помидорки, соль ,специи и зелень. В форму ( смазанную маслом ,чтобы не пригорело) выложить дольки помидорки, раскрошить тунец и творог. Яйца взбить с молоком( соль ,специи по вкусу) и залить начинку. В духовку на 200 град. Я держала минут 45( смотреть по своим духовкам).


Текущее время: 22:42. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.