Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блины - Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=96)
-   -   Для блинов с начинкой из крем-сыра (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1381)

Dukanmenu 28.01.2017 23:52

Для блинов с начинкой из крем-сыра
 
Вложений: 1
Вложение 2068

Для блинов с начинкой из крем-сыра, авокадо и с/с форели мне понадобилось🔸:
-яйцо, 1 шт
-йогурт натуральный, 200 мл
-мука пшеничная, 4-5 ст.ложек
-отруби пшеничные, 1 ст.ложка
-сода на кончике ножа
-кипяток (чтоб довести тесто до нужной консистенции)
-2 ч.ложки растительного масла
Консистенцию сделала как у жидкой сметаны, т.е чтоб блинчики не просвечивались, а были плотные (толстенькие😜)
🔸Для начинки:
Авокадо размяла до пастообразного состояния, смешала с крем-сыром, смазала блинчик, сверху выложила кусочки с/с форели. Свернула рулетиками. Очень вкусно! 😋👌🏻 Рекомендую попробовать!

источник: yuliya_dnepr


Текущее время: 17:25. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.