Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Булочки, Кексы, Куличи (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=52)
-   -   Кексы (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=951)

Dukanmenu 28.05.2016 22:49

Кексы
 
Вложений: 4
Автор-tatiana_dietdukan

Вложение 1231

Вложение 1232

Вложение 1233

Вложение 1234
Вышло их 18шт. Из нормы отрубей. Норма допов на 2 дня.
Рецептик.2ст.л Овс.отр., 1ст.л Пш.отр., 2ст.л клейковины, 1ст.л К.К(20гр),2-3ст.л сома(30гр), 4яйца,1,5ч.л .Разрых., дневная норма ягод Годжи(1,5ст.л. В ЧБ ДНИ, и 2ст.л. В БО дни),2ст.л мягкого творожка с горкой., сахзам ваниль.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ягоды Замочить в чуть теплой воде на 3 мин. Белки отделить от желтков. Желтки смешать со всеми ингридиентами, кроме ягод. Белки взбить с щепоткой соли до крепких пиков(10мин). Аккуратно смешать желтки с половиной белков, затем ягоды, и оставшиеся белки, аккуратно чтобы не опали. Раскладываем по формам. Выпекаем до сухой палочки, примерно 30-35мин при темп 180гр. Остужаем в духовке, чтобы не опали. У меня на фото, опали немного, но от этого они не стали менее вкусными.


Текущее время: 11:56. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.