Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Десерты (Сладкие рецепты) (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=47)
-   -   Печеньки из овсян.отрубей (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1072)

Dukanmenu 18.06.2016 20:46

Печеньки из овсян.отрубей
 
Вложений: 1
Вложение 1615

Рецепт:
✔2 яйца ✔4 ст л овсяных отрубей
✔2 ст.л обезжиренного творога ✔0, 5 ч.л разрыхлителя ✔2 ч.л семян льна
✔Сахзам
✔Аромик или цедра лимона, цедра апельсина либо корица (на свой вкус )
Все ингридиенты перемешиваем и выкладываем на лист пергамента и в отправляем в разогретую духовку до 180 гр примерно на минут 20-30. У меня получилось 12 шт. Норма отрубей на 2 дня. Норма льна для бо дней.


Автор-dd_xydeu


Текущее время: 13:08. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.