Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Говядины (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Телятина с луком (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=240)

Dukanmenu 15.05.2016 00:46

Телятина с луком
 
Вложений: 1
Автор рецепта -Lena

Вложение 569

телятину (у меня задняя часть) режем кусочками и выкладываем на смазанную чайной ложкой масла сковороду. На большом огне обжариваем пару минут, затем убавляем огонь, накрываем крышкой и жарим минут 10. Чтоб телятина не была жесткой, я добавила ~100 мл воды и 3 ст л соевого соуса без сахара и немного ее протушила (минут 20) на маленьком огне. Далее жидкость слить, добавить лук и подержать под крышкой на маленьком огне до мягкости лука☺️ Цвет темный из-за соевого соуса


Текущее время: 22:49. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.