Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Рыбные блюда (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   Рулет из скумбрии БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=130)

Dukanmenu 09.05.2016 22:58

Рулет из скумбрии БО
 
Вложений: 1
Автор-Наталия Дудер (Саврук)

Вложение 426

Через СПИНКУ достать косточки, сложить две тушки, хвостик к голове. Посолить поперчить, плюс 20гр. желатина посыпать по филе. Потом слой морковки на терку ( вареной или жареной) , вареное яйцо, можно на терку, можно четвертинки.После того, как сформируете рулетик в пленке и обвяжете, вирить в кипящей воде минут 15. Остудить и под легкий пресс на холод. Режется на аккуратные ломтики.


Текущее время: 11:57. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.