Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Салаты - Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=100)
-   -   Салат с сёмгой с/с, авокадо и кедровыми орехами (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1387)

Dukanmenu 29.01.2017 00:23

Салат с сёмгой с/с, авокадо и кедровыми орехами
 
Вложений: 1
Вложение 2074

Салат с сёмгой с/с, авокадо и кедровыми орехами🥗
🔸КБЖУ на 100 гр. 141.7/8.3/11.08/3.8🔸
✔️Ингредиенты:
-сёмга с/с, 100 гр
-авокадо, 70 гр
-помидор, 1 шт
-перепелиные яйца, 4 шт
-листья салата (или руккола)
-кедровые орешки, 15 гр
✔️Сбрызгиваем салат соком лимона, по желанию заправляем оливковым маслом (я этого не делала, т.к. сёмга и авокадо достаточно жирные продукты сами по себе и, на мой взгляд, не нуждаются в заправке)

источник: yuliya_dnepr


Текущее время: 06:11. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.