Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Сырники (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=55)
-   -   Сырники со сгущенкой ДЮ (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1266)

Dukanmenu 23.01.2017 00:21

Сырники со сгущенкой ДЮ
 
Вложений: 1
Вложение 1934


для сырников: 3 ст.л. обезжиренного творога, 1,5 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. пшеничных отрубей, 1 яйцо, разрыхлитель. сахзам 2 таб.
всё в блендер и взбить в однородную массу.
жарить на тефлоновой сковороде.
сгущенка: 250 мл обезжиренного молока, 7 ст.л. обезжиренного сухого молока, сахарозаменитель по вкусу (я кладу 6 таблеток). всё тщательно перемешать и варить на паровой бане минут 40.




источник:Оксана Титевалова


Текущее время: 07:47. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.