Дю хлеб
 

http://www.dukanmenu.com/forum/attac...0&d=1466102692

Самый простой рецепт 👌 я тоже столько рецептов испробовала , самый лучший для меня этот . 2 яйца ,2 ст л овсяных отрубей, 1 ст л пшеничных отрубей , 3 ст л кефир, разрыхлитель пол чайной ложки, специи по вкусу , у меня сверху семена льна 😋 все смешать и в микро на 6 мин

Автор-hudey_s_nelly

Вложение 1575

4 яйца , 6 ст л кефир, 4 ст л отруби овсяные , перемолотые в муку, 2 сл л пшеничные отруби тоже в муку. Клейковина 2 ст л . Разрыхлитель 1 ч л . Приправы. Все смешать и в микро на 10 мин.